Uit de Zelfstandigenscan blijkt dat 13 procent van de zelfstandigen zich in de rode gevarenzone voor burn-out bevindt terwijl nog eens 9 procent in de oranje waarschuwingszone zit. Daarnaast ervaart 28 procent voortdurend stress. De gemiddelde zelfstandige werkt 53 uur per week, met één derde die bijna standaard zes dagen per week werkt. Het risico op burn-out verdubbelt wanneer de grens van 60 werkuren per week wordt overschreden, vooral bij zelfstandigen met een netto-inkomen van minder dan 3.000 euro per maand.

Hoewel hard werken inherent is aan het ondernemerschap, blijkt dat onvoldoende spaarreserves en het ontbreken van een verzekering voor gewaarborgd inkomen de financiële onzekerheid vergroten. Slechts 38 procent van de zelfstandigen heeft een dergelijke verzekering, ondanks dat het een vangnet biedt bij langdurige arbeidsongeschiktheid.

Hoewel zelfstandigen een verhoogd risico op burn-out lopen, scoren ze gemiddeld 7,3 op 10 voor werkgeluk, vergeleken met 6,6 voor loontrekkenden. Maar dit gevoel van trots en voldoening sluit stress en burn-out niet uit.

De Zelfstandigenscan combineert data van NN’s Financiële Gemoedsrustbarometer, Longevity-studie en het Nationaal Geluksonderzoek. Het onderzoek biedt inzicht in de uitdagingen en risico’s waarmee zelfstandigen te maken hebben, evenals hun bronnen van werkgeluk.

Meer informatie is beschikbaar op www.nn.be/zelfstandigenscan