Steeds meer werknemers kampen met digitale overbelasting. Eén op vier mensen ervaart tekenen van schermverslaving, wat zich vertaalt in verminderde concentratie, dalende productiviteit en meer stress. Smartphones en andere schermen vervagen de grens tussen werk en privé, waardoor medewerkers zich voortdurend bereikbaar voelen. Tijdens vergaderingen of werktijd leidt de constante stroom aan meldingen tot versnipperde aandacht en een afnemende teamcohesie.

Quyet wil die vicieuze cirkel doorbreken met een combinatie van fysieke en mentale oplossingen. Centraal staat een "smartphone box" - een design-object waarin medewerkers hun toestellen tijdelijk kunnen opbergen tijdens vergaderingen, brainstorms of focusmomenten. Dat eenvoudige ritueel helpt om schermen letterlijk en figuurlijk uit beeld te houden.

Daarnaast biedt Quyet bedrijven begeleiding via een kennisplatform, workshops en coaching-trajecten rond digitale gewoontes, teamafspraken en schermvrije rituelen. De focus ligt niet op verbod, maar op gedragsverandering en bewust gebruik van technologie. Doel is om werknemers en leidinggevenden handvaten te geven om gefocuster te werken, beter te communiceren en het welzijn op de werkvloer te verbeteren.

Schermverslaving is geen individueel falen, maar een omgevingsprobleem, zo klinkt het. Een gezonde werkhygiëne en duidelijke team-regels rond bereikbaarheid en schermgebruik kunnen het verschil maken. Quyet stimuleert organisaties om opnieuw balans te vinden tussen technologische efficiëntie en menselijke werkritmes, met positieve effecten op welzijn, samenwerking en resultaten.

De visie van Quyet is gestoeld op de persoonlijke ervaring van oprichter Yasmin Vantuykom, die in haar boek ScrollAholics getuigt over haar eigen strijd met digitale overprikkeling. Ze beschrijft hoe kleine, concrete stappen - zoals meldingen uitschakelen, GSM-vrije zones in huis en beperkte sociale-mediatijd - leiden tot meer rust en focus. Met Quyet vertaalt ze die inzichten naar de bedrijfswereld, met als ambitie om “digi-vrijheid” te helpen bereiken: leven en werken met technologie, zonder erdoor beheerst te worden.

Meer info: https://www.guyet.eu